Praticamente todos já ouviram o texto de Mateus 12.34 “A Boca fala do que está cheio o coração”. Será que temos realmente entendido o que isso significa?

Quando pensamos nos diferentes idiomas e dialetos existentes em todo o planeta e as mais diversas formas de comunicação, percebemos quão vasta e ao mesmo tempo limitada é a comunicação verbal.

Muitas vezes ficamos sem palavras para expressar aquilo que estamos sentindo ou pensando. Nesse momento, o olhar e nossa linguagem corporal ganha mais força.

Ao falar que a boca transmite o que o coração tem, pensamos nas nossas intensões, pensamentos e emoções.

Reparando em casais recém apaixonados, notamos a quase ausência de palavras. Seus corações se aproximaram tanto que somente o olhar comunica.

Assim como casais que se conhecem e convivem há muito tempo. Não precisam dizer o que estão pensando. Um olhar ou um toque pode revelar a vastidão de sentimentos escondidos dos que são alheios a essa intimidade.

Na Medicina Chinesa, há muito foi associada a relação da língua com o coração. Fazendo jus ao verso de Mateus.

Existe para eles uma correlação funcional, como se a língua fosse de fato um anexo do Coração, mas que também recebe influência de outros órgãos.

Ao analisarmos a cor, características físicas, marcas de dentes, tremores e a saburra (capa normalmente branca que recobre a língua), temos um reflexo do funcionamento do nosso organismo.

Quando nosso coração não está funcionando em harmonia, energeticamente, podemos observar os seguintes sintomas:

  • dores e espasmos em membros superiores
  • frio na palma da mão e planta dos pés
  • garganta seca e sede
  • alterações na língua e mucosa (aftas, fissuras)
  • língua mais grossa, vermelha e dura
  • sensação de opressão no tórax
  • respiração curta com ou sem aceleração cardíaca
  • desconforto ao deitar
  • alterações mentais (euforia, pensamentos acelerados)

 

O Coração guarda a morada do Shen (mente e espírito). Quando este não consegue se aquietar, nós também ficamos inquietos. Consequentemente, temos insônia e pensamento acelerado.

A ansiedade, preocupação e ressentimentos, em geral, afetam nossa produção de adrenalina. Deixando nossa digestão alterada. Já não metabolizamos os alimentos orgânicos, muito menos nossas emoções.

Estamos, portanto, hiper reativos e podemos reagir com violência às diferentes situações que nos apresentam. Ficamos mais tensos.

Como consequência direta da alteração de adrenalina, entramos na tão falada reação de “luta-fuga”, fazendo com que nosso fígado libere o excesso de glicose que tem armazenado, aumentando nossas taxas de açúcar no sangue.

Temos então a razão pelo aumento da quantidade de pessoas pré-diabéticas e diabéticas em nossa sociedade.

 

A chave para conseguir quebrar esse padrão de comportamento, muitas vezes impostos a nós pelas mídias sociais, que querem nosso rendimento a 120%, sem direito a falhas, é relaxar.

Sim, relaxar!

Não somos obrigados a agradar a todos o tempo todo, muito menos assumir responsabilidades que não nos cabem.

Assim como, não somos obrigados a atender um padrão estético que a cada dia muda como muda-se de roupa.

Aprender a usar a língua e a boca para dizer alguns “nãos” dá mais valor para quando queremos e dizemos os “sins”.

Já parou para pensar nisso?

Se sempre estamos concordando com tudo ao nosso redor, mesmo contra nossa vontade, nosso sim perde o seu valor.

Precisamos resgatar nossa intuição, essência e auto-conhecimento, para saber até onde podemos e queremos ir, a fim de darmos morada para nosso Shen.

Recupere sua maneira intuitiva de resolver os problemas que se apresentam, assim como tenha calma ao organizar seu dia a dia para que seu auto-cuidado não seja deixado de lado.

Seja grato pelas coisas que te aparecem. Aprecie as flores no caminho da sua vida. Sem medo e com a certeza de que tudo encontra seu fluxo natural quando damos tempo ao tempo.

Equilibre suas emoções e aprenda o prazer de viver sem tensão física e emocional.

 

Crie uma lista diária de motivos a ser grato e sua mente aprenderá que existe um lado bom para todas as coisas. Sugiro começar com 50 fatos e ir adicionando no mínimo um motivo por dia.

Assim, mente e coração estarão alinhados e sua boca falará somente do que seu coração está cheio.

Cheio de paz, esperança, amor e muita determinação de seguir em frente, independente do que esteja acontecendo ao seu redor.

 

 

Espero de coração que você encontre a alegria e a abundância que a vida pode dar.

 

 

Até breve!